El senderismo en Suiza es altamente practicado, en todos los niveles o categorías, desde fácil hasta en extremo difícil.
Las mejores temporadas para practicarlo son verano y otoño.
Aunque sin llevar la cuenta de la cantidad de veces y rutas que he hecho, cuento con bastante experiencia en sederismo en Suiza, así que, aquí le traigo algunos consejos.
Mi punto de partida básico siempre ha sido Kandersteg, en los Alpes Berneses, pero si no sabe por dónde empezar, busque datos en línea.
El sitio de Suiza Turismo brinda información en español sobre rutas ideales para senderismo en toda Suiza.
También, la Federación de Senderismo, pero está disponible solo en francés, alemán e italiano.
Otra opción es el Club Alpino Suizo, con información en inglés, sobre los albergues de montaña y rutas.
Antes de iniciar el senderismo en Suiza, es importante recalcar que requiere una buena condición física, que en los Alpes nada es plano.
En mi caso, me preparé por seis meses antes de mi primer viaje a Suiza, practicando caminatas con el Club de Montañismo de la UCR.
Además, en las rutas de mayor dificultad, también necesita preparación y habilidades técnicas en deportes de montaña.
En algunos senderos, incluso es necesario caminar con pasos firmes y deben ser evitados por personas con vértigo.
Señalización
La señalización en las rutas de senderismo en Suiza está muy bien.
Es frecuente encontrar los rótulos de colores, que indican la dificultad, la latitud, la dirección en los cruces, el tiempo del recorrido, así como simplemente marcar el camino.
Algunas señales están en postes exclusivos para esto, incluso en las ciudades y, hay otras señales en árboles y rocas durante el trayecto.
Los trayectos fáciles tienen señales de color amarillo.
También, en amarillo, se usa la señalización de nombres de las localidades, la altitud y los cruces.
Los senderos estrechos y más empinados, que representan un nivel dificultad intermedia, son de color rojo y blanco.
Usualmente, dos franjas blancas con una franja roja en el centro.
Por último, las rutas alpinas, las de mayor dificultad, son de color azul.
Por lo general, estas rutas requieren mayor experiencia y equipo de montaña adicional, ya que muchas veces, pasan por zonas glaciares y con nevadas.
Incluso, podría requerir alguna escalada con el uso de cuerda.
Aunque, la mayoría de las rutas son de fácil o mediana dificultad.
En invierno la situación cambia y la mayoría de senderos no son accesibles, se da paso a los deportes de nieve.
Los rótulos del senderismo de invierno son de color fucsia o rosa fuerte.
Los senderos y el precio
En los Alpes hay senderos por todas partes y están en muy buen estado.
Los cantones (que son las ciudades suizas) y los municipios, son los responsables de dar mantenimiento a las rutas del senderismo en Suiza.
Además de los colaboradores, también hay trabajo de voluntarios.
Colabore usted también, sin dejar basura y caminando sin salirse del sendero, para evitar que se dañe el zacate o zonas aledañas.
El uso de los senderos es totalmente gratuito. ¡Caminar es gratis!
Hay rutas desde una hora hasta seis y ocho horas. Algunas veces se debe bajar por el mismo camino por el que subió.
Otro asunto es la altitud, hay senderos a más de mil metros de altitud, otros a dos mil o tres mil, hasta cuatro mil.
También hay senderos gratuitos para bicicletas.
Eso sí, tendrá que pagar por el uso de teleféricos y albergues.
Otro tema es el de, las competencias o carreras de montaña, que van en aumento en los Alpes.
Clima
Es de suma importancia revisar las condiciones meteorológicas del área que va a transitar.
Por ser zonas alpinas, el clima puede cambiar bruscamente.
Lo primero, es conocer el clima que tendrá, ver el pronóstico del tiempo.
Use el Servicio Metereológico Nacional y si va a pasar algún albergue o teleférico en particular, revise si tienen cámara web (muchos tienen) para la situación de la niebla.
Este servicio es muy confiable e incluso, de ser necesario, ponen alertas de seguridad
Lo segundo, es llevar la ropa adecuada para el clima que va a enfrentar. Es recomendable siempre contar con ropa impermeable de pies a cabeza (pantalón, chaqueta y zapatos).
Recuerde llevar su botella de agua, al menos un litro, bloqueador solar y zapatos (y medias) de caminata.
Hay rutas muy sencillas pero en algunos senderos podría perder el camino.
Es preferible contar con un mapa de la ruta y las indicaciones correspondientes, para evitar perderse.
Por último, si va a pasar la noche en la montaña, lo más recomendable es hospedarse en un albergue o refugio.
Hay miles de kilómetros disponibles para practicar senderismo en Suiza.
El Cambio Climático y el Senderismo en Suiza
El cambio climático afecta el planeta entero, por lo que, Suiza no es la excepción.
Siempre conlleva algún riesgo, el transitar por las montañas.
Con los efectos del cambio climático, hay mayores posibilidades de deslizamientos de nieve y de tierra, los glaciares se derriten y se dan climas extremos con más frecuencia.
Los accidentes suceden y cada año se suman víctimas mortales a la lista.
En caso de duda sobre las rutas, es mejor estar atento (y hacer caso) a las medidas de seguridad y evitar los senderos cerrados por las autoridades locales.
Modales en los senderos
La gente es bastante amable, si son suizos saludan a quien se encuentren en los senderos, usualmente en alemán.
Responda con la misma cortesía, en inglés o en español, si no logra comprender lo que le dicen.
El saludo habitual es "tschüss", que suena como "chus" con la che muy fuerte y la ese larga, quiere decir "hasta luego".
El prestar ayuda a alguien que la necesita, también es importante y hasta legal para los suizos, ya que sus leyes establecen la ayuda como obligatoria.
Por ejemplo, si alguien se cae, se desmaya o tiene algún accidente.
Bien, ahora ya sabe todo lo que necesita, antes de hacer senderismo en Suiza.
A mí me encanta y lo disfrutado mucho, espero que usted también lo disfrute.
Lea también el relato de senderismo en Gällihorn y ¿Cómo viajar a Suiza?
